Die Auffassung des Wortes Wellness steht für die grobe Übersetzung „guter Gesundheit“. Es handelt sich um den Prozess des eigenen Wohlbefindens, im geläufigen Rahmen auch bekannt als Fördernde Faktoren der Gesundheit – also das Leben gesund und genussvoll leben. Der Begriff von Wellness setzt sich aus zwei Wörtern der englischen Sprache zusammen „well-being“ sowie auch dem Begriff der „fitness“. Es steht für allgemeines Wohlbefinden im eigenen Körper und eine gute körperliche Verfassung. Die Ausdrücke der Entspannung, der Erholung dazu auch der Schönheit hegen ebenfalls eine enge Verbindung im Bereich der Wellness, denn diese Begriffe gehören ebenfalls zum Prozess des Wohlbefindens.

Wenn Sie an Wellness denken, kommt Ihnen wahrscheinlich in den Sinn: Anwendungen die zur Steigerung der geistigen, seelischen und des Körperlichenwohlbefindens dienen. Dies versteht man nämlich heute unter den Begriff Wellness.
Verschiedene Unternehmen in der Tourismusbranche bieten zum Wohlbefinden Kureinrichtungen und Badeanstalten an. In diesen Hotels stellt das Personal Massagen zur Verfügung, als Tages,- oder auch als Wochenprogramm.

Der Begriff Wellness zeigt sich in folgende sechs Bereichen wieder:
1. Belastbarkeit der Seele,
2. Beweglichkeit des Geistes,
3. im Einklang sein mit der Natur,
4. Fitness des Körpers,
5. erfolgreiche Arbeitseinstellung,
6. ausgeglichenes Privatleben

Wellness spiegelt sich also auch in der eigenen Lebenseinstellung wieder. Der Prozess des Wohlbefindens steht für Verwöhnung, Kräfte wieder aufbauen – die Energie der Batterien wieder neu herstellen, oder auch sich Zeit zu nehmen; um all die schönen Dinge im Leben wahrzunehmen und zu genießen. Aber willentlich steht Wellness für „erlebte Streicheleinheiten für Körper, Geist und der Seele“.