Nackenverspannungen vorbeugen
Viele Menschen sitzen in ihrem Alltag acht Stunden am Tag, oder sogar noch mehr. Dabei fallen sie immer in die Arbeitshaltung zurück, und beugen sich über ihre Tastatur ungesund nach vorne. Diese Haltung ist dann nicht mehr nur in der Arbeit zu erkennen, sondern auch zuhause am Esstisch.
Bei besonders schlimmen Fällen sind Kopfschmerzen