Gesundheit & Wellness

In der heutigen Zeit ist ein Wellness Wochenende gefragt wie nie zuvor. Viele Menschen möchten sich selbst von Zeit zu Zeit etwas Gutes tun un buchen deshalb über das Internet oder in einem Reisebüro eine Wellness Reise. Auch ist ein Wellness Wochenende ein besonderes und schönes Geschenk. Frauen freuen sich zum Beispiel sehr darüber,

Erholung und Entspannung durch Reisen

Natürlich sind wir in unserem Alltag sehr oft der einen oder anderen stressigen Situation ausgesetzt. Auf der anderen Seite möchten wir natürlich immer die volle Leistung bringen, was auf Dauer leider nicht kontinuierlich möglich ist. Deshalb ist es nur eine logische Konsequenz, dass wir in regelmäßigen Abständen immer wieder etwas Zeit für uns brauchen.

Die optimale Brille für Ihre Gesichtsform

Sehen in Deutschland - Brillen im Aufmarsch Deutschlandweit tragen laut Statistik etwa 64% aller Erwachsenen eine Brille. Dies teilt sich wiederum in die kontinuierlichen Brillenträger (ca. 36%) und diejenigen die sie nur gelegentlich benutzen (ca. 28%). Insbesondere das ansteigende Alter erhöht die Notwendigkeit einer unterstützenden Sehhilfe. Ein nur sehr geringer Anteil der Menschen die eine

Wasser aus dem Wasserhahn?

Unser Planet und unser Körper sind sich in einer Sache besonders ähnlich: Sie bestehen beide aus nahezu 70% aus Wasser. Und auch beide „Organismen“ müssen ihren Wasserhaushalt regulieren, sonst kollabiert er. Der menschliche Körper muss täglich eine gewisse Menge Flüssigkeit zu sich nehmen, damit er keine gravierenden gesundheitlichen Schäden davon trägt. Ein Mensch in normalem gesundheitlichen

Eine ausgewogene und gesunde Ernährung

Gesunde Ernährung wird besonders in der heutigen Zeit groß geschrieben. Man muss nicht gleich auf alles verzichten, was man besonders lecker findet, nur um sich auf seine Gesundheit zu besinnen und ein wenig darauf zu achten, was man zu sich nimmt. Ein großes Geschenk der Natur ist der Geschmacksinn, der uns all die Köstlichkeiten

Ausspannen und genießen mit Massagen

Eines der schönsten Entspannungsmethoden ist wohl die Massage. Man kann voll und ganz abschalten, genießen und es sich gut gehen lassen. In stimmungsvoller Atmosphäre bei Massage Düsseldorf mit entspannender Musik wird man die Anspannung von Alltag und Arbeit los und gibt sich Stunden der Sorgenfreiheit hin. Dabei werden nicht nur die Muskeln regeneriert, sondern

Fit und gesund bleiben bis ins hohe Alter

Wer träumt nicht davon auch in hohem Alter noch körperlich und auch geistig fit und gesund zu sein, ständig auf Achse sein zu können und das Leben in vollen Zügen genießen zu können? Wer allerdings auch mit zunehmenden Lebensjahren fit bleiben möchte, sollte seine Muskelkraft und Ausdauer in regelmäßigen Abständen und vor allem altersgerecht

Gesundheit & Erholung durch Reisen

Dem Stress entfliehen - Reisen bringen Erholung und Gesundheit Wer kennt das nicht? Stress - jede Menge Stress! Davon sind Millionen von Menschen alleine in Deutschland betroffen. Bestimmt etwa die Hälfte der Bevölkerung klagt über zu viel Stress. Sei es Stress in der Arbeit, Stress mit den Kindern oder Stress mit dem Ehepartner oder dem/der

Nackenverspannungen vorbeugen

Viele Menschen sitzen in ihrem Alltag acht Stunden am Tag, oder sogar noch mehr. Dabei fallen sie immer in die Arbeitshaltung zurück, und beugen sich über ihre Tastatur ungesund nach vorne. Diese Haltung ist dann nicht mehr nur in der Arbeit zu erkennen, sondern auch zuhause am Esstisch. Bei besonders schlimmen Fällen sind Kopfschmerzen